지금 농구에 대한 멋진 팁을 시도해 보십시오!
전 세계 사람들은 농구의 단순한 스포츠를 즐긴다.
선수들은 모두 힘을 합쳐 팀을 승리로 이끈다.
만약 당신이 당신의 기술을 향상시키기 위한 방법을 찾고 있다면, 이 기사는 그 추구에 도움이 될 수 있다.
공을 완벽하게 드리블하는 것이 중요하다.
침을 흘릴 때는 손바닥 대신 손끝만 사용한다.
손끝을 사용하면 공을 드리블할 때 더 잘 제어할 수 있다.
공을 허리의 높이에 드리블하고, 한쪽으로 넘긴다.
땅바닥을 보지 말고 항상 위를 쳐다봐야 한다.
패스와 캐치를 자주 연습하십시오.
완벽하지 않은 패스를 매끄럽게 잡는 데 익숙해지도록 하라.
경기가 진행 중일 때, 패스는 우리가 원하는 만큼 완벽하지 않을 수도 있다.
불완전한 패스를 받을 수 있다는 것은 턴오버를 제한할 것이다.
구역 방어에 대항하여 연습하지 마십시오.
당신의 상대는 당신을 긴장시키기 위해 그들의 경기를 바꿀지도 모른다.
만약 당신이 그것에 대해 준비를 하지 않았다면, 당신은 당신의 게임에 매우 빨리 질지도 모른다.
드릴을 사용하는 동안 드리블하지 마십시오.
드리블 없이 노는 것은 매우 어렵지만, 패스 기술을 쌓는다.
그것이 당신을 좌절하게 하지 말고, 그냥 인내심을 가져라.
다른 팀이 무슨 일이 일어나고 있는지 모르게 하고 싶으세요? 백패스라고 알려진 것을 해보라.
이를 위해서는 우세한 손으로 공을 잡아라.
그리고 나서, 농구공을 당신의 뒤쪽으로 옮겨라.
손목을 움직여야 하는 방향으로 돌려라.
그것은 상대방을 혼란스럽게 하는 효과적인 수단이다.
시즌 전이나 시즌 중에 혼자 농구 경기를 해보자.
같이 놀 사람을 찾지 못할 때가 있다.
그것에는 아무런 문제가 없다.
솔로 게임은 당신을 엄청나게 도울 수 있다.
피벗과 자유투로 작업할 수 있다.
너는 항상 연습할 수 있다.
상대를 아는 것이 힘든 수비 경기를 하는 가장 좋은 방법이다.
스카우트 뉴스를 모니터링하고 다른 팀의 활동 장면을 시청하십시오.
상대 선수 중 누가 좌익 우익 우익 우익 우파인지 알아보십시오.
상대의 장단점을 잘 이해하면 어떻게 하면 그를 더 잘 막을 수 있는지에 집중할 수 있다.
박식한 수비수는 든든한 수비수다.
운동을 할 때는 코어 강도를 높이고 발놀림을 개선하는 데 집중하라.
당신의 몸은 당신의 코어 근육이 강할 때 균형을 유지하고 더 빨리 움직일 것이다.
등, 엉덩이, 복부, 엉덩이의 근육 운동도 잊지 마라.
권투선수들과 비슷하게, 속도를 높이고 발놀림을 향상시키기 위해 줄넘기를 하라.
당신이 옳고 그름을 보기 위해 당신의 게임을 비디오로 녹화하라.
놓친 것을 볼 수 있거나 더 잘 할 수 있어야 한다.
당신의 평가가 정직하다는 것은 중요하지만, 지나치게 비판적이지는 않다.
이것은 경기에 대한 기억에만 의존하지 않고 코트에서 실제로 어떻게 경기를 했는지에 대한 제한 없는 관점을 제공한다.
상대가 강하게 압박하고 있다면 다리 사이에 공을 드리블해 일할 수 있는 여유를 줄 수 있다.
연습을 하려면, 앞이나 뒤로 발을 내딛으면서 농구공을 다리 사이로 튕기기만 하면 된다.
이 동작을 숙달하면 법정에서 유리하게 작용할 수 있다.
농구는 체력이 중요하기 때문에 체력훈련도 중요하다.
체력이 강해지는 것은 경기를 따라갈 수 있는 체력을 갖추는 것만큼이나 중요하다.
적절한 운동은 어린 선수들과 나이든 선수들에게 코트에서 더 나은 신체 존재를 가능하게 한다.
그들이 청소년이 되면, 그들이 부가적인 이익을 위해 체중을 사용하기 시작하도록 하라.
어른답게 경기하기 위해서는 최적의 경기력을 위해 체력에 집중하는 것이 중요하다.
농구를 하는 사람은 누구나 그 게임을 마스터하기 위해 더 나은 기술을 찾고 있다.
위에 있는 팁을 읽고 나면 어떤 분야에서 작업해야 하는지 알아야 한다.
열심히 일하고 긍정적인 태도를 유지하면 순식간에 더 나은 농구선수가 될 수 있다.
